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Trainingsergänzung: Nachtskaten!

Donnerstag, 5. September 2013 | Autor:

Euch mangelt es an Kondition und Beinkraft, normales Joggen ist euch aber zu langweilig? Dann versucht es doch mal mit Skaten!

Speziell das Nachtskaten bietet mit seiner Streckenlänge und den unterschiedlichen Steigungen und Gefällen eine ideale Trainingseinheit.
Der Vorteil beim Skaten ist, dass man auch mal Tempo rausnehmen kann, ohne das Training gleich abbrechen zu müssen, wenn einem mal die Puste ausgeht.
Den Traingserfolg kann ich persönlich bestätigen und obendrein macht es einfach Spaß.

Zum Nachtskaten: Jeden Freitag von Anfang Mai bis Ende September startet das Teilnehmerfeld von der Halfpipe Lingerallee aus und rollt dann auf einer von 5 Strecken auf den Straßen durch Dresden. Diese werden zu diesem Zweck von Ordnern und der Polizei abgesichert, so dass man sich gefahrlos auf den Straßen bewegen kann.
Entgegen der allgemeinen Meinung muss man kein Skate-Profi sein um mitfahren zu können -Standsicherheit und Bremsfähigkeit reichen völlig aus!
Auch muss man NICHTS bezahlen oder sich anmelden -einfach hinkommen und mitrollen.
Und auch die Leute, die Angst haben, sie führen zu langsam um mithalten zu können, oder diejenigen, die Befürchtungen haben einer riesigen Menschenmasse ausgesetzt zu sein kann ich beruhigen: Auch wenn durchschnittlich 2500 Skater mitfahren, so ist das Teilnehmerfeld doch stets so gestreckt, dass man a) sollte man relativ weit vorn starten eigentlich unmöglich aus dem Feld „rausfallen“ kann und b) stets Abschnitte findet, die dünner „besiedelt“ sind, als so mancher 3 Uhr-Bus

Ich kann euch nur empfehlen es mal auszuprobieren, und würde mich freuen, wenn sich uns der ein oder andere anschließen würde.

Also dann,
bis Freitag 😉

P.S.: könnt euch gern per Kommentar bei mir melden, damit wir uns einen Treffpunkt ausmachen können.

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Training in Tisa (CZ)

Donnerstag, 18. Juli 2013 | Autor:

Hab eine Mail von Michael aus Tschechien gekriegt. Ich persoenlich habe da nicht genug Zeit, aber falls jemand von euch da hin will, nur zu.

Hello Jonas, Yuri, & Dresden traceurs

Wie gehts ?

Hereby we would like to invite you guys to our Rock Town in Tisa for a half day training session.

Last couple of weeks i have been traveling around Czech rocks and also been on sunday with few friends to this favourite place of ours in Tisa.

Usualy we train a bit, boulder a bit, try some new paths and do some muscle workout around the place.

Should you like we can do the Rock town for 2-3 hours and later add f.ex.some city training f.ex.in Most, but not neccessary.

Next session is planned for Sunday 21.7.2013, morning.

Its about 40 mins.from your place and should you like the idea we could meet at the GPS location below.(church parking).

cya Han/Teplice

General info

http://www.skalnimesta.cz/en/tisa-walls-rock-town.html

Virtual Tour

http://www.skalnimesta.cz/virtualni-prohlidky/en-tisa-walls-skalni-namesti.html

Dresden – Tisá, 53 km, 41 min.

Location

Arrival

From the road number 13 between Decin – Teplice turn in Libouchec to Tisa.

Parking is right in Tisa next to the the church. (GPS 50°47’9.09″N, 14°1’41.907″E)

Ideal would be this Saturday – time does not matter, we can do morning, afternoon or even a evening/night training !

Looking forward to hear from you.

Lets make it happen guys !

cya Han §

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Wollte mal fragen…

Donnerstag, 4. Juli 2013 | Autor:

Da ihr die seid, die die Stadt am besten kennen, wollte ich fragen ob es irgendwo eine aussenstehende Klimmzugstange gibt, wie die die es überall in Russland oder der USA gibt… Aber nicht dieses kleines rotes etwas im Ostragehege.

So ähnlich http://bilder2.n-tv.de/img/incoming/origs922861/4962731446-w1000-h960/Greece-Weather-ATH103.jpg

Muss nicht unbedingt am Strand sein. 😀

 

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Training

Samstag, 8. Juni 2013 | Autor:

Achtung, Zeiten können kurzfristig geändert werden. Es wird bei auch bei Sturm und Regen trainiert 😉

Mi 03.07. 18:30 Labyrinth
Do 04.07. 20:00 Dame Du Lac
Fr –
Sa 06.07 11:00 Hepkeplatz
So 07.07 12:00 Gorbitz Tour, Treff Amalie-Dietrich-Platz

evtl. an einem der nächsten Wochenenden Sächsische Schweiz, mehr dazu später – kommt stark aufs Wetter an.

To Do: Gorbitz, Pieschen, Feuerwehrspielplatz, Löbtau-Runde, Labyrinth, … ?
weiter…

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Sammelbestellung bei Decathlon

Mittwoch, 17. April 2013 | Autor:

Update: Schuhe sind bestellt, ich meld mich wenn sie da sind.

Hallo,

ich wollte mir mal wieder was bei Decathlon bestellen und wollte fragen, ob jemand von euch auch noch was mit bestellen möchte, dann könnten wir uns in die Versand-Kosten von 6€ reinteilen.
Besonders zu erwähnen wären hier die Kalenji Ekiden 50, die vom Preis-Leistungsverhältnis sehr gut sind.

MfG
Jonas.

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Training

Sonntag, 14. April 2013 | Autor:


Do 17.04. 19:00 Zwinglistraße
So 20.04. 14:00 Prohlis, Boulderspot

Karte mit allen Spots bei Googlemaps

Mit den folgenden Daten könnt ihr einen Kommentar hinterlassen und so zB. andere/zusätzliche Trainingszeiten diskutieren o.ä.
Gastaccount: gast
passwort: parkour

Fragen? Antworten!

P.S.: Sollte jemand Probleme haben den Spot zu finden, oder unsere Bezeichnungen zu entziffern, melde er oder sie sich bitte per Kommentar.

Thema: Allgemein, Treffen | 10 Kommentare

Training

Montag, 8. April 2013 | Autor:

Di 09.04: August-Bebel-Straße 18:00Uhr
Do 11.04: Dame du lac 18:00Uhr
So 14.04: 13:00 Uhr Hauptbahnhof (Wiener Platz)

Es wird auch bei leichtem Schnee/Regen Trainiert!

Karte mit allen Spots bei Googlemaps

Gastaccount: gast
passwort: parkour

Fragen? Antworten!

Thema: Allgemein, Krafttraining, Spots, Treffen | 5 Kommentare

Laatzener Parkour Camp

Donnerstag, 17. Januar 2013 | Autor:

Hallo,

ich wurde gerade darauf hingewiesen, dass es vom 1.-3.2.2013 das Laatzener Parkour Camp gibt. Vielleicht habt ihr ja Lust zusammen da hin zu fahren. Bei mir wird es nicht klappen, aber vielleicht ja bei euch. Und wenn sich ein paar finden lohnt sich das auch eher mit nem Auto oder Zug.
Nähere Infos gibt hier: http://laatzener-parkourcamp.de/

MfG
Jonas.

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Geleitetes Training, Sonntag 14.10.2012

Sonntag, 7. Oktober 2012 | Autor:

Am Sonntag wird ein geleitetes Training stattfinden. Ihr könnt einen ersten Einblick in Parkour bekommen und einige Grundtechniken erlernen. Wer schonmal bei uns beim Training war kann auch gerne vorbei kommen und wir werden dann auch mit Euch entsprechend eurem Leistungslevel trainieren.

Wann? 13:00 Uhr bis etwa 15:00 Uhr
Wo? Hauptbahnhof (Treff sind die Behindertanauffahrten vor Kugelhaus/Intercityhotel)

Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe und der Witterung entsprechende Trainingssachen (das Training findet draußen statt). Außerdem sollte jeder für ausreichend Getränke sorgen und genügend Motivation mitbringen.

Das Training ist kostenlos und für jeden offen, der Parkour kennenlernen möchte.

PS: Es wird auch bei Regen/Schnee trainiert

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Schuhbestellung

Sonntag, 7. Oktober 2012 | Autor:

Wie schon beim Training angesprochen wollten Jan und ich bei Decathlon bestellen. Speziell geht es um dieses Modell:
http://www.decathlon.de/laufschuhe-ekiden-50-herren-id_8181520.html
(gibt auch ein Damenmodell)

Das nächsthöhere Modell, die Ekiden 75, sind 10 Euro teurer, dafür minimal stabiler gebaut (und schwarz 😀 ). Sie haben aber die gleiche Sohle.

Die Versandkosten sind prinzipiell mit 6 Euro nicht so hoch dass man zwangsweise eine Sammelbestellung machen müsste, aber wenn wir schonmal dabei sind – wer Interesse hat, entweder einen Beitrag schreiben oder beim Training melden. Je nachdem wieviele es werden schauen wir mal wie genau wir das organisieren.
Achja, falls jemand sonst was aus dem Laden braucht, ist natürlich auch kein Problem. Die haben generell ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.

@Jan: bis wann wolltest du spätestens bestellen?

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