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	<title>Parkour Dresden</title>
	<link>http://www.parkour-dresden.de</link>
	<description>Treffpunkt für alle Traceure in und um Dresden</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 18:33:18 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Training Sonntag 05.02.12</title>
		<description><![CDATA[Zeit: 13:00 Uhr Ort: Spielpatz Raimundstra&#223;e Ich hab vor dann recht viel Balance auf nem langen Gel&#228;nder in der N&#228;he zu machen. MfG Jonas.]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2012/02/04/training-sonntag-05-02-12/</link>
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		<title>Training Sonntag, 29.1.2012</title>
		<description><![CDATA[Zeit: 13Uhr Ort: Labyrinth MfG Jonas.]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2012/01/27/training-sonntag-29-1-2012/</link>
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		<title>Geleitetes Training &#8211; Sonntag 22.01.2012</title>
		<description><![CDATA[Am Sonntag wird ein geleitetes Training stattfinden. Ihr k&#246;nnt einen ersten Einblick in Parkour bekommen und einige Grundtechniken erlernen. Wann? Sonntag 22.01.2012 – 13:00 Uhr bis etwa 15:00 Uhr Wo? Zwinglistra&#223;e Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe und der Witterung entsprechende Trainingssachen (das Training findet drau&#223;en statt). Au&#223;erdem sollte jeder f&#252;r ausreichend Getr&#228;nke sorgen und gen&#252;gend Motivation [...]]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2012/01/17/geleitetes-training-sonntag-22-01-2012/</link>
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		<title>Training Sonntag 15.01.2012</title>
		<description><![CDATA[Zeit: 13:00Uhr Ort: Hauptbahnhof Nordseite bei den Behindertenauffahrten. Die &#252;bliche Runde&#8230;]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2012/01/12/training-sonntag-15-01-2012/</link>
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		<title>Sonntag, 08.01.12</title>
		<description><![CDATA[Zeit: 13:00 Uhr Ort: IKEA-Parkhaus, da das Wetter ja nicht so toll ausschaut. Treff am Besten erstmal da beim Haupteingang.]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2012/01/07/sonntag-08-01-12/</link>
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		<title>Training Donnerstag 29.12.11</title>
		<description><![CDATA[Zeit: 12:00 Uhr Ort: Uni &#8211; H&#246;rsaalzentrum]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2011/12/27/training-donnerstag-29-12-11/</link>
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		<title>Sonntagstraining 18.12.2011</title>
		<description><![CDATA[Ort: Hbf, Nordseite, Behindertenauffahrten Zeit: 13.00 Uhr MfG Jonas.]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2011/12/17/sonntagstraining-18-12-2011/</link>
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		<title>18.12.11</title>
		<description><![CDATA[13:00 Uhr ESP, k&#246;nnte evtl. etwas fliplastig werden.]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2011/12/16/18-12-11/</link>
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		<title>Sonntagstraining 11.12.11</title>
		<description><![CDATA[Zeit: 13:00 Uhr Ort: BMX-Park Prohlis Gr&#246;&#223;ere Kartenansicht MfG Jonas.]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2011/12/10/sonntagstraining-11-12-11/</link>
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		<title>Geleitetes Training &#8211; Otto-Dix-Center &#8211; Bilanz und Fotos</title>
		<description><![CDATA[Letzten Sonntag fand das dritte geleitete Training statt. Trotz des etwas wechselhaften Wetters war das Training recht gut besucht. Nach einer gr&#252;ndlichen Aufw&#228;rmung ging es an die Grundlagen: Pr&#228;zisionsspr&#252;nge und Landetechnik. Nachdem diese ausgiebig wiederholt wurden, wurden die Gruppen neu gemischt, sodass einige Techniken pres&#246;nlicher beleuchtet werden konnten. Neben den einzelnen Bewegungen ging es dabei [...]]]></description>
		<link>http://www.parkour-dresden.de/2011/12/08/geleitetes-training-otto-dix-center-bilanz-und-fotos/</link>
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