Training, Freitag 25.09.2009
Freitag, 25. September 2009 | Autor: stabil
Krafttraining an der ABS.
18:00 Uhr.
Diesmal keine wirklichen Runden, sondern jeder macht
100 Klimmzüge
100 Dips
100 Sit-ups o.ä. für den Bauch
100 Superman o.ä. für den Rücken
100 Kniebeugen
je 100 Schienbein- und Wadenheber
Wer will kann natürlich auch mehr machen.
Bin dabei.