Zeit: 13Uhr
Ort: Labyrinth

MfG
Jonas.

Am Sonntag wird ein geleitetes Training stattfinden. Ihr könnt einen ersten Einblick in Parkour bekommen und einige Grundtechniken erlernen.

Wann? Sonntag 22.01.2012 – 13:00 Uhr bis etwa 15:00 Uhr
Wo? Zwinglistraße

Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe und der Witterung entsprechende Trainingssachen (das Training findet draußen statt). Außerdem sollte jeder für ausreichend Getränke sorgen und genügend Motivation mitbringen.

Das Mindestalter für die Teilnahme ist 16 Jahre, da Parkour einen körperlich sehr anstrengenden Sport darstellen kann. Nähere Informationen dazu sind auf unserem Blog zu finden.

Das Training ist kostenlos und für jeden offen, der Parkour kennenlernen möchte.

PS: Es wird auch bei Regen/Schnee trainiert

Zeit: 13:00Uhr
Ort: Hauptbahnhof Nordseite bei den Behindertenauffahrten.
Die übliche Runde…

Zeit: 13:00 Uhr
Ort: IKEA-Parkhaus, da das Wetter ja nicht so toll ausschaut. Treff am Besten erstmal da beim Haupteingang.

Zeit: 12:00 Uhr
Ort: Uni – Hörsaalzentrum

Ort: Hbf, Nordseite, Behindertenauffahrten
Zeit: 13.00 Uhr

MfG
Jonas.

13:00 Uhr ESP, könnte evtl. etwas fliplastig werden.

Zeit: 13:00 Uhr
Ort: BMX-Park Prohlis

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MfG
Jonas.

Letzten Sonntag fand das dritte geleitete Training statt. Trotz des etwas wechselhaften Wetters war das Training recht gut besucht.
Nach einer gründlichen Aufwärmung ging es an die Grundlagen: Präzisionssprünge und Landetechnik. Nachdem diese ausgiebig wiederholt wurden, wurden die Gruppen neu gemischt, sodass einige Techniken presönlicher beleuchtet werden konnten. Neben den einzelnen Bewegungen ging es dabei auch darum diese dann zu Kombinieren und so kleine Läufe zu gestalten.
Zum Schluss gab es noch ein kleines Krafttraining, bei dem jeder auf seine Kosten gekommen sein sollte.
Insgesamt war es, wie auch die vorherigen geleiteten Trainings, ein durchweg positives Erlebnis, bei dem jeder etwas mit nach Hause nehmen konnte – und wenn es nur der Muskelkater war.

Am Sonntag wird zum dritten mal ein geleitetes Training stattfinden. Ihr könnt einen ersten Einblick in Parkour bekommen und einige Grundtechniken erlernen.

Wann? Sonntag 04.12.2011 – 13:00 Uhr bis etwa 15:00 Uhr
Wo? Otto-Dix-Center

Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe und der Witterung entsprechende Trainingssachen (das Training findet draußen statt). Außerdem sollte jeder für ausreichend Getränke sorgen und genügend Motivation mitbringen.

Das Mindestalter für die Teilnahme ist 16 Jahre, da Parkour einen körperlich sehr anstrengenden Sport darstellen kann. Nähere Informationen dazu sind auf unserem Blog zu finden.

Das Training ist kostenlos und für jeden offen, der Parkour kennenlernen möchte.

PS: Es wird auch bei Regen/Schnee trainiert